Om rädsla del 2

Här har jag startat en följetong i fler delar där jag tar upp om rädslor o tankar när olyckorna är framme.
Hur tänker man, hur bygger man upp sitt självförtroende igen och kan man övervinna sin rädsla genom att tvinga sig själv? Första delen hittar du -->>här<<--

Vi åkte till en annan ridskola - bara för att titta första gången, så skulle jag prova veckan efter. Tur var väl de, för de var hoppning. Den här gruppen verkade duktiga, de galopperade helt själva både runt fyrkant o volt. Jag minns att jag satt uppe i cafeterian, med en rejäl klump i magen då jag såg en av ponnyerna stannade på mitten, bockade o kastade med huvudet. Minns inte om nån till och med åkte av men jag kände inget sug att åka o rida.


1 vecka gick och vi åkte åter igen till ridskolan. Här fick man inte heller välja hästar utan man blev tilldelad. Eftersom jag inte kände hästarna något så var de väl bra, bara jag inte fick den där hemska ponnyn jag såg från förra gången!

Jag fick Fido - en B-ponny med rufsig man o snälla ögon. Jag minns att jag ville rida själv, jag tror jag skämdes lite, eftersom jag var ny, och ville inte heller visa mig rädd eller osäker.
Linda - min instruktör kom fram till mig o sa i början av lektionen: "Om du inte vill galoppera så är de helt ok att gå in på medellinjen." Vad skönt tänkte jag ingen press.

Lektionen började o de gick bra. Helt plötsligt så var det dags för galopp, jag tänkte styra in på medellinjen men av nån anledning så hann jag inte eller om Fido bara fattade galopp av sig själv av ren vana. Så jag galopperade - varv på, varv på varv.

På den ridskolan blev jag kvar tills jag slutade 2008 - då jag flyttade till Linköping för att läsa till ridinstruktör.

Den dagen släppte min rädsla för hästar, eller kanske inte just själva djuret, utan känslan att ramla av, känslan att inte ha kontroll över hästen, smärtan när man slog i marken.



För de är något vi inte får glömma. Det är OK att vara nervös och spänd inför något nytt eller inför en särskild situation. Men att vara rädd, livrädd - är något vi inte ska behöva utsättas för och därför måste vi tänka efter VAD vi är rädda för. Är det en känsla av att man inte har kontroll, höjden på  hindret? När det går för fort. När hästen vänder runt och ser "arg" ut.
Vi måste veta vad vi är rädda för, för att kunna bearbeta det. För kan man komma tillbaka "i sadeln". Ja. Det kan man - bara man ger sig själv tid och andrum...

Nästa inlägg om rädsla handlar bl.a. om det mentala tänkandet som styr och hur vi arbetar för ett starkare mentalt tänkande inför orosmoment.


För att den här följetongen ska bli "bra" behöver jag såklart er hjälp!
Antingen väljer ni att kommentera som vanligt (obs alla kommentarer publiceras) eller skicka ett mejl (om du vill vara anononym o inte vill bli publicerad)
Första frågan lyder: Har du/haft någon rädsla inom häst/ridsport?
(vill ha in fler berättelser därav samma fråga!)






Seriestart: Om rädsla

Här tänkte jag starta en följetong i fler delar där jag tar upp om rädslor o tankar när olyckorna är framme.
Hur tänker man, hur bygger man upp sitt självförtroende igen och kan man övervinna sin rädsla genom att tvinga sig själv?


För att den här följetongen ska bli "bra" behöver jag såklart er hjälp!
Antingen väljer ni att kommentera som vanligt (obs alla kommentarer publiceras) eller skicka ett mejl (om du vill vara anononym o inte vill bli publicerad)
Första frågan lyder: Har du/haft någon rädsla inom häst/ridsport?



Har jag varit rädd någon gång? Ja, jag har varit livrädd, de gick så pass långt att jag ville sluta rida...

Jag började rida vid 7 års ålder på ridskola. Allt var frid o fröjd o vi skrittade o travade utan ledare o hade precis fått börja känna på hur de var att galoppera i lina. Minns inte riktigt hur de gick till den första gången jag ramla av, min häst blev skrämd o jag tappade balansen o flög med huvudet före i backen o fick tugga sand.

Jag tog mig upp igen o mamma fick leda. Men jag tyckte givetvis att de var otäckt. För att lätta upp stämningen bjöd man förstås på tårta om man ramlat av - så de gjorde vi. Men sen hände det igen, en av mina ryttarkamrater red om oss på insidan (Mycket dumt!) o den ponnyn jag satt på kastade sig in i väggen och jag ramlade förstås av. Här blev jag riktigt rädd, så mamma fick leda. Ridläraren då, hon lät dessa "olyckor" gå förbi, eftersom jag aldrig gjorde mig illa var det bara upp igen (vilket är bra) men de var aldrig något hon följde upp, frågade om jag ville rida nån särskild häst, ta de lite lugnare eller så. Bara opp igen o rida på. Denna tuffa press passade mig inte just då för jag var ju liten o känslig, men vågade förstås inte säga något.



Till slut gick min rädsla så långt att jag kunde ramla av till och med när mamma gick bredvid, jag var så paralyserad o skraj att minsta lilla hästen rörde sig ramlade jag av.
Av dessa + andra skäl slutade jag rida på den ridskolan. Då mamma frågade en sista gång: Ska vi åka o titta på en annan ridskola, vill du testa rida igen?

Fortsättning följer...

(Jag tänker inte skriva ut vilken ridskola detta var, men jag såg på deras hemsida att 3 av de hästar jag red på bl.a. den allra första finns kvar! De är med lite sorg i hjärtat att hästarna är födda 86 o 88 att de står kvar på ridskolan o är fortf. igång i verksamheten...)

Fråga om ungdomsledarkurs

Den här frågan fick jag av Sara:

Hej, jag har lite smått börjat fundera på att gå någon ungdomsledarkurs (eller vad det nu heter) om det kommer up någon här uppe lappland snart, i vilket fall undrar jag om du har gått den kursen eller något liknande (typ ridlärarutbildning fast för ungdomar och bara på nybörjar nivå, tror jag det är i alla fall - är inte särsillt insatt egentligen) och du kanske kan berätta lite om det i så fall :)

Hej! JA! Jag har gått "ungdomsledarkurs", fast för oss hette de VULK = Vuxenungdomsledarkurs eftersom de var via min ridlärarutbildning. De är ett krav att ha den om man ska gå upp o göra diplomeringar. Man går bl.a. igenom hur barn och ungdomar fungerar i olika åldrar, bra övningar o aktiviteter både teoretiskt och praktiskt. Vikt och fokus ligger givetvis på säkerheten.

Dessa ledarkurser arrangeras av distrikten. Utbildningen är inte särskilt lång, oftast fördelad över tre helger, sex dagar. Mellan dessa utbildningsdagar ges hemuppgifter som kunskapsmässigt bygger på varandra.

Du måste vara minst 15 år för att få gå utbildningen.
Målet för denna utbildning är att:

Få djupare syn i barn och ungdomars utveckling och därmed få förståelse för barns- och ungdomars beteende i olika situationer.
  • Att kunna planera och genomföra aktiviteter och utbildningar i klubbens barn- och ungdomsverksamhet.
  • Att få förståelse för hur viktigt säkerheten är i samband med hästar och ryttare.
  • Att ge deltagarna förutsättningar för att kunna arbeta aktivt i föreningsverksamheten i klubben.



Det är alltså genom din förening/klubb du kan få åka o utbilda dig till ungdomsledare - prata med dem på ridskolan, kanske är ni ett större gäng som satsar på att bli godkända ledare?

Hoppas du fått svar på din fråga! :)

Tycker många ska satsa att gå ledarkurser eftersom de är en viktig roll på ridskolor, du kommer lära dig mycket o samtidigt ha riktigt roligt, efter en ULK-kurs kan du gå vidare o läsa till ridledare (Level I) DU är viktig inom ridsporten och är guld värd! Tänk på de!

Att träna handlar inte (bara) om viktnedgång

Har skummat igenom en hel del bloggar på bloglovin nu ikväll och det råder kaos. Skvallerbloggar som stängs ner, skvallerbloggar som återuppstår, viktnedgångar, snack om självförtroende och yttrandefrihet. Hujhujhuj! Vad är detta? Vad hände med HÄSTbloggarna?



Eftersom jag ändå kommit igång med min personliga träning och äta lite sundare (egen lagad o varierad kost) så vill jag passa på att skriva som rubriken lyder: "Att träna handlar inte om viktnedgång..." Inte alltid iallafall, men så fort vi bara yttrar lite om att vi tränat på bandet idag, kört 5 extra minuter på crossen eller promenerat 30x30 min på 1 dag ja, då tycker folk att man borde ta ansvar för att man ger en "osund" och "hektisk" bild på hälsa o kroppsideal.

Såhär är det. Jag tränar för att få upp min kondition och styrka. Det handlar om att bli mer uthållig - särskilt när du tränar och tävlar. Idag skulle jag inte palla med 2 hoppklasser en varm sommardag. Efter 4 hinder skulle jag vara helt slut pga min dåliga kondition.



Är du själv inte i kondition så sätter du dig och din häst i en taskig sits, ni kan vara hur grymma som helst på träningen då ni hoppar ett par enkelhinder, vilar, hoppar igen en sväng, vilar. Men när de väl gäller måste du vara pigg och koncentrerad på uppgiften under ex. en tävlingshelg 3x3 klasser i närmare 30 graders värme = I kondition.



Sammanfattningsvis:
Det är för dig och din häst skull ni ska klara av påfrestningar, både mentalt och fysiskt under träning och tävling. Är det viktigt att hästen är i kondition är de minst lika viktigt för dig - du måste vara pigg och uppmärksam på din uppgift. När du och din hästs träning tillsammans med mental styrka är i balans - klarar man de mesta i hästväg.

Tänk på de.



Tips från coachen
/ Eleonor

GALOPPTIPS!

Känns som veckan har gått superfort - men ändå tar jag emot denna fredagkväll med glädje!
Var i stallet 10.30 - 14.00. Tog DD först idag och redan i spolspiltan anade jag att hon hade laddat upp med energi. Tyvärr som andra dagar blåste de ÄNNU värre ute idag - och jag hatar när de stormar och blåser, tycker de är så obehagligt att jag får lätt panik. Men de passade bra att "rasta" av DD med nån form av galopprogram idag i ridhuset 45 min. Jag varvade med skrittpauser o galopp i lätt o djup lätt sits.


Tänkvärt för er ryttare vare sig ni är dressyr, hopp eller va de nu kan va att faktiskt ta galoppen (i lätt sits) direkt efter framskrittningen. Galopp är väldigt lösgörande för hästarna då de får arbeta fritt med ryggen o komma igång med bakbenen. Detta är väldigt individuellt från häst till häst, men min gamla dam blir som en helt annan häst - och jag tror ALLA kan hålla med om att de alltid går bättre att rida andra halvan av passet - o framför allt efter galoppen!


Dacke fick vila helt idag då jag tycker de är tråkigt för honom att skritta omkring i ridhuset - då kan han lika gärna vila helt (hade hellre skrittat ut på hårt underlag i 45 min) Dock fick han en riktig ompyssling i form av borstning och rykt. Egentligen borde man ta sig tid att rykta 150 tag på vardera sida VARJE dag. Tänk vilken fin o glänsande hårrem han skulle få då.

Licensguiden

Här kommer en kort guide för vad som gäller angående Licenser.

För att kunna skaffa sig en licens måste du först ha GRÖNT KORT!
Att ta grönt kort innebär att du genom ett skrivprov, visat kunskaper på de grundläggande reglerna som gäller vid tävling. Är du under 13 är det din målsman som ska göra provet. När du klarat provet behöver du inte göra om testet, kortet gäller alltså livet ut.



När du ansöker om Licens kommer du få ett licensnr som du har livet ut. För att tävla på regional tävling och uppåt i Sverige  måste även alla hästar och ponnyer ha licens. Hästen/ponnyn måste vara registrerad i en officiell rasförening för att du ska kunna lösa en licens. Om din häst saknar hästpass kan du kontakta Svenska Hästavelsförbundet och Avelsföreningen för Svensk Ridponny (ASRP), om det är en ponny. Även mätintyg krävs för ponny. Precis som ryttaren gäller Licensen hela hästens/ponnyns liv.


Licensen skall förnyas inför varje nytt år!
Det finns olika licenstyper beroende på vilken nivå du tävlar på.
Om du vet att du endast kommer starta lokalt detta år använder du dig av lokallicens för 200. Men har du fler hästar och vet att du kommer starta både regionalt + elit och kanske en o annan lokal tävling tjänar du på att skaffa junior/seniorlicens.

Som Junior kan du betala för Juniorlicens som gäller från lokal tävling till elit och internationellt tom de året du fyller 18 år. Juniorlicensen kostar 600kr
Är du senior betalar du 900 kr och kan delta i lokal tom elit nivå. För att kunna skaffa

Lokallicens

200:-

Gäller för lokaltävling och handikapptävlingar

Lektionsryttar-
licens


200:-



För lektionsryttare på lektionshäst/ponny, upp till och med elittävling.
Lektionsryttare: Ryttare som tävlar på lektionshäst/ponny och som rider regelbundet (minst 1 gång i veckan) i ridskoleverksamhet.
Lektionshäst/ponny: Häst/ponny som under de två senaste månaderna (sommaruppehåll i lektionsverksamhet borträknat) regelbundet använts i lektionsverksamhet, minst 50 timmar per månad i lektioner med olika ryttare, vid reguljär ridskola.
Licensen gäller även för ryttare med egen häst/ponny upp till lokal tävling.

Internationell
licens

2000:-

Denna licens skall lösas av samtliga ryttare tillhöriga landslaget i hoppning, dressyr och fälttävlan samt övriga ryttare som gör 2 eller fler internationella tävlingar per år. 
Ryttare som tävlar utomlands måste dessutom ha en FEI-regestrering. Juniorer tävlar även internationellt på sin juniorlicens och behöver inte lösa guldlicens.

Gästlicens

För att utländsk ryttare skall ha tillåtelse att tävla i Sverige krävs tillstånd från det egna landets ridsportförbund, som skall meddela detta till Svenska Ridsportförbundet

En licens löses i TDB genom att gå till "Mina uppgifter". Där finns det en knapp som heter "Beställ licens" eller "Förnya licens" beroende på om användaren har en licens sen tidigare eller ej.
Klicka på knappen för att komma till beställningssidan

LYCKA TILL MED TÄVLANDET!

Lastproblem

Johanna undrar: Tänkte höra om du har något bra lasttips för en häst som inte alls vill gå på transporten? Han bara står helt stilla och rör sig inte alls... Jag har provat med lina bakom rumpan, hö, mathink, ja de mesta... HJÄLP!! :(

Svar: Är inte just lastning på och av transport ett ganska "vanligt" problem bland hästar. Ändå är de OFTA vi åker runt med våra djur på träning o tävling. De skulle vara bra om jag visste hur problemet har uppstått. Har hästen blivit rädd under en incident i transporten? Eller har hästen börjat med detta utan anledning?

Förbered lastningen. Mellanväggen åt sidan så hästen har gott om plats. Ha gärna en hink med godis där framme som hästen får när den kommit in.

Först måste du ha kontakt med hästen på backen. Dvs hästen ska vara hanterbar, den ska lyssna på dig, gå framåt o stanna när du bestämmer det. Det är DU som är ledaren och de är viktigt att hästen vet om de, särskilt i samband med lastning.



Se till att miljön är lugn omkring. Oftast kan de ha en negativ effekt om ni är för många. Hästen blir förvirrad och vet inte vem den ska lyssna på. Ställ också transporen "inramad" dvs bredvid en vägg.

Sedan finns det bara en väg, och de är in i transporten. Gå BESTÄMT in i transporten. Dock ska du inte behöva dra in hästen eftersom de blir motsatt effekt. Ha någon som kan mana på bakom eller rama in hästen vid sidan.
Försök få hästen att ta ett steg upp på rampen. Stå kvar en stund, därefter ett steg till. Glöm inte berömet!

Tänk på att detta ska man träna på när man har tid. Ta de inte då ni har tidspress och ska iväg. Lastningen måste fungera innan man planerar åka iväg med den.

Har ni läsare någon rutin ni alltid använder vid lastning? Skicka iväg en kommentar!

Tips från Coachen

Glöm inte bort att du kan ALLTID skicka dina häst och ridfrågor via kommentarsfältet!
Jag svarar på allt mellan underlag och hinderstöd!


Svar på fråga

Carolin undrade: Om verksamheten.
Hej! Har precis börjat läsa din blogg. Men vart i Skåne håller du till? Hyr du in dig på någon anläggning eller har du eget? Fin blogg :-)


Hej Carolin! Kul att du hittat till min blogg!
Jag håller till strax utanför Eslöv på Hästhagens gård där jag också bor. Här finns ridhus, ridbana samt möjligheter att rida i skog o mark som jag har tillgång till!

/ Eleonor


Hästhagens gård utanför Eslöv

VETT & ETIKETT

Nä nu sätter jag ned foten åter igen. Jag har förut skrivit om huruvida de är tråkigt när man läser inlägg där man bara ursäktar sig om att man inte har något att skriva, att de inte händer något, åååh jag veeet inte vad jag ska skriva idag osv.

Idag vill jag snacka vett och etikett. Hur får man bete sig egentligen?
Det är lätt att sitta vid en skärm och sända iväg kommentar, efter kommentar!
Och det är givetvis något man får räkna med när man lägger ut bilder/filmer inlägg. Man kommer få en hel del "pikar" och åsikter. MEN!

Det jag vill komma till är att det finns något som heter konstruktiv kritik.
Benämningen konstruktiv kritik brukar avse kritik som är menad att kunna förminska kritikvärdet, genom att den även innehåller förslag till förändring.

Jag brukar vara otroligt noggran med när jag skriver något om någons bilder/videos eller inlägg att jag inleder meddelandet med ett Hej, hur är läget. För de gör vi ju Irl så varför inte även över bloggarna?

Vad jag vill komma till är att man ska UPPFÖRA SIG även på internet. Du skulle ALDRIG gå fram till någon o gapa om huruvida ful eller fel utrustningen är, hur fel de är och hur dåligt de rider om de var IRL. Eller hur? Däremot skulle säkert du och många fler kunna ge en ärlig och konstruktiv kritik med en GOD ton. För lika viktigt som de är att man kan kritisera, måste man kunna TA kritik.



Här är ett exempel:
Jag kommenterar ofta att man inte kan använda sig av Hot&not som många bloggare har på sina bloggar för att bedöma huruvida hästen arbetar rätt eller fel, eftersom bilden tas endast ur ett endaste litet moment. Däremot kan man absolut ha en åsikt om utrustningen huruvida hästen är väl ryktad, vad ryttaren bär i utrustningsväg.
Igår kommenterade jag Jessicas Hot&not. Och hon besvarade i vänlig ton tillbaka att hon var väl medveten om det och själv brukade påmina sina läsare om huruvida man kan döma eller inte utifrån en bild.

Idag när jag går in på Jessicas (jättefina och trevliga blogg) så möts jag av denna kommentar:

"Vem fan tror du att du är? det går väl för fan inte att se hur en häst jobbar på EN bild. Fattar inte hur folk kan vilja ha DIN åsikt om hurvida dom är fina eller inte? Du är sexton år och inte mycket till livserfarenhet. Stackars lilla flicka!

PANTADE JÄVLA DÅRE!!
"

Givetvis är användaren Anonym vilket ger ett fegt intryck eftersom hon inte står för sin kommentar överhuvudtaget. Dessutom går hon över till personangrepp vilket inte har något som helst att göra med själva hot&not inlägget.

Jag hoppas ni förstår vart jag vill komma, och att ni tänker efter själva hur ni skriver och kommenterar varandra över bloggarna. Det finns mycket rätt och fel och många gör på olika sätt. Man kan läsa sig till mycket fakta men sunt bondförnuft och egna erfarenheter är också av värde!


Sammanfattningsvis:

[
v]Ha en positiv anda i dina kommentarer.
[v]En diskussion är stor skillnad mot att bara gå i försvarsläge.
[v]Våga ta kritik...
[v]...men våga också säga vad du tycker och inte "dansa efter andras pipa"
[v]Tycker du att något är enbart negativt (ful utrustning eller dyl.) Så kan du lika gärna skippa i att droppa den kommentaren eller skriva: Jag gillar bättre det här schabraket jämfört med det du har på bilden. Jag kommer ändå inte tycka något är fult för att DU tycker de - eller hur? ;)





Tips från Coachen

Hej igen =) Jag har en fråga! Min häst får panik om jag har han ensam i stallet, har ett litet stall med bara två boxar. Men han får verkligen panik om jag tar in han själv och ska göra han iordning, han gnäggar och skriker och kan inte stå still. Och kan springa rakt över en för att han får så panik. Förut brukade jag ta in en annan häst, så han blev lugnare. Han är högst i rang i hagen och alla följer efter honom. Men skulle så gärna vela kunna ha inne han själv i stallet och att han ska känna sig lugn. Men vet inte vad jag ska göra, du har inget tips eller har varit med om samma sak? Vad ska jag göra? Mvh Sara


Svar:
Jag utgår ifrån att du ställer upp honom i gången eftersom du säger att han inte vill stå still o springer över dig. Ställ han i boxen och knyt upp honom, antingen kort så han inte kan sno runt, eller lite längre, så kan du lägga hö åt honom i krubban så han kan äta under tiden, förhoppningsvis struntar han då i sina polare där ute. Försök få kontakt med honom o få han att förstå att de är fel när han skriker efter dem, givetvis beröm när han är lugn. Min häst var också sådär löjlig ett tag men det är bara att försöka få de att vänja sig, vilket kan ta ett tag.

DD i stallgången.


Lata ridskoleponnysar


Jojo ställde en fråga under "önskerepotage". Kanske jag skriver ett längre inlägg om just arbetet på ridskolan med hästarna där, men just den här frågan kändes som ett ganska omgående svar, så därför tas den upp i tips från coachen.


Jag rider på ridskola och där är många av hästarna ganska lata. Jag undrar därför hur man ska jobba för att få hästen att bli aktiv och framåt utan att behöva använda allt för mkt "ponnyskänkel".
På ridskolan där jag rider finns en jättefin ponnt också som var med i en olycka som föl, och därför har han bara ett öga. Vanligtvis är han väldigt pigg och framåt, men när man tävlar stannar han av och blir jättelat. På framridningen går han alltid jättefint och lyssnar bra, men när man kommer in på banan "dör" han. Jag vill inte rida med sporrar på framridningen eftersom han ganska lätt "exploderar" och jag har inte världens stadigaste skänkel heller så jag undrar vad jag ska göra?





Detta tycker jag är viktigt att ridskolor har som "regler" på ridskolor:
Bra och tillräckligt med foder till alla hästarna.
Daglig utevistelse.
Daglig visitering av personal.
Inte gå mer än 5 pass om dagen.
Har vilodagar ett flertal gånger om året (ex då lektioner byts ut mot teoridagar)
Hovvård.
Ridning av personal.

Just ridskoleponnysar som kan kännas lata kanske är de riktiga "rävarna" på skolan. Alltså de som kan rutinerna på skolorna och vet precis vad de handlar om. De hästar har lätt för sig att under nybörjarlektioner "stänga av" de sparkar och drag i munnen som ibland förekommer då nybörjarna ska lära sig. Därför kan detta sitta kvar lite i deras system när de äldre ryttarna hoppar upp. Detta tycker jag är jättebra som de fantastiska ridskolehästarna gör, för tänk om lilla Lisa 5 år skulle sparka till ponnyn Buster, o han var jättelyhörd för den hjälpen. Då hade han sprängt igenom hela ridhuset, och Lisa hade säkert inte velat fortsätta med ridning.

Den klart ultimata skolhästen är dock den som går lydigt under nybörjarlektionerna, och är lite mer på hugget under de avancerade ridgrupperna.

Du skriver att din häst du tävlar exploderar på framridningen men dör av på banan! Sitter du själv och fokuserar på överenergin på framridningen, och kanske hamnar i ett dragläge = bromsar? Det kanske låter konstigt men fortsätt rid framåt för skänkeln så du inte släpper kontakten med skänkeln. Försök bibehålla denna energi ända in till tävlingsbanan. Det kan ju även här vara så att hästen ifråga vet EXAKT vad de handlar om och är lite "ful" jämtemot dig när det är tävlingsdax! ;)


 



Olydig vid longering

Hejhej!

Min ponny har lite svårt för att stanna när jag longerar henne, jag tror inte riktigt hon förstår. När jag går brevid henne, så gör hon som jag gör, går, springer, stannar. Men när jag longerar jagar hon upp sig själv, och det tar ett tag innan jag får henne att stanna.

Jag har provat tömköra, men jag är inge bra på det, så det blir bara trassligt ;)

Några tips?

Svar:
Du skriver att hon gör som du gör när du går bredvid. Antagligen blir hon otrygg o stressad av att du står längre ifrån henne när du försöker få ut henne på en volt, och förstår inte vad du vill med henne. Först måste du lära henne de rätta kommandona vid avsaktning. Ett lugnt o långt: "Saaaktaaaa" ska hon skritta och "Ptrroo" ska hon göra halt. Beröm när hon gör rätt, jobba såhär när du går bredvid och sedan släpper du ut henne på en mindre volt och fortsätter. Låt henne inte vända o gå in i dig, ha med en pisk och "peta" på bogen om hon försöker. Jobba på så för att få rutin o en lydig häst! Obs, arbeta i en lugn miljö-gärna ensam så hon inte blir stressad av andra omkring.

Tänk på att:
När du gör samma sak så automatiserar hästen det och känner sig trygg.
Gör du hela tiden olika o inte har rutiner kan hästen bli orolig och förstår inte vad du vill.

När man longerar är de viktigt att man använder rätt kommandon och inte blir rörig i sitt "språk".


Igångsättning efter hälta!

Jag har en halt häst, nu har han snart stått och vilat i 4 veckor..så ska se om han fortfarande är halt eller om de gått över. Du har inga bra tips på träning som man kan börja med så han kommer igång igen? Är rädd att det blir för hårt att börja rida som vanligt igen!

Svar:
Det finns många olika sätt för igångsättningar beroende på hästen som individ och vad för typ av skada den haft. När man sätter igång efter en hälta ska man undvika att rida på böjda spår i början. Du får börja den första veckan i endast skritt ca 20 min. Därefter lägger du till kortare travsträckor också på rakt spår. Varefter hur de känns så får du lita på din känsla och kanske lägga till stora böjda spår. 4 veckor är inte jättelångt då flera hästar kan stå i månader/år men att rida i terräng o klättra är bra för att bygga upp musklerna. Eftersom du skriver att du inte vet om han är halt så kanske en veterinär ska titta på honom så du vet vad hältan beror på! Utifrån det kan veterinären råda dig hur du sedan går tillväga med igångsättningen.

Hoppas den halte blir frisk!
/ Eleonor

Frågor & Svar

Här kommer lite frågor o svar! Passa på att fråga något du också! Det kan handla om allt
från problem, till förslag på övningar eller råd ang din tävlingsplanering.


Hej!
Jag heter Elin, och har en maxad D-ponny (arab) på 9 år. Jag har ridit in honom själv och vi börjar närma oss de lite högre LA klasserna i dressyr. Jag tävlar dock mot storhäst, då jag är 20 år själv :) För att vara arab har han bra gångarter och en mycket stadig galopp (båda föräldrarna var galoppörer av polsk stam, e: Lexington u: Catalina). Dock börjar stadigheten bli ett problem när vi närmar oss byten! Han kan galoppera förvänt på 10 m-volt, göra balanserade piruetter, men bytena fungerar bara inte. Jag har provar att lägga en bom över diagonalen och vända snett igenom över, då fungerar det, men han kopplar inte bytet till mina hjälper och då fungerar det inte utan bommen. Har du några tips på hur jag kan göra, och vad jag gör för fel?
Kram Elin!


Det är just det som är de svåraste, att hästen ska "koppla" endast ryttarens hjälper till att göra ett "rent" byte för hjälpen. De flesta hästar har normalt inte svårt att byta galopp. Hur lätt hästen har för sig beror på galoppkvalitén, men du skriver att hästen galopperar stadigt o ni gör balanserade piruetter så de verkar inte va problemet.

Att galoppera över en bom på diagonalen är en bra övning, det är viktigt att du över bommen också är tydlig med att ge hjäplen för ett byte så din ponny så småningom även kopplar det.
Annars skulle jag rekomendera dig att öva enkla byten, samt förvänd galopp på volter (där ska du kunna variera tempot utan att balansen går förlorad). Gör enkla byten innan du ska öva byte i språnget så båda ni är förberedda. Andra orsaker som kan tyda att din häst inte förstår är att du inte ger korrekta hjälper, att du sitter "fel" o därmed lägger mer vikt åt ett annat håll. Om fallet skulle vara så, rekomenderar jag att träna byten för instruktör! Lycka till!

Jag & Goofy Vreta 2008

När man börjar med byten måste ekipaget vara redo för de. Ta hjälp och råd av instruktör då de är svårt att veta själv om bytet är "rent" dvs hästen byter samtidigt med fram-bakben.




hejsan ! jag rider en 10-12 årig halvblodvalack , gammal travare (dock jätteduktig, en finfin dressyrhäst!) när vi är på uteritt och galopperar blir han gärna väldigt pigg o om man galopperar rätt fort så har han en tendens att bara slänga av hen, man får ingen förvarning eller något, man märker inte när det är på gång, helt plötligt ligger man bara på marken. Detta har oxo gjort att jag inte kan galoppera på fält eftersom han blir så himla pigg o så.

Har du något tips om hur jag kan göra ? Försöker "trappa upp" lite just nu men skulle verkligen vara glad om du hade något bar tips :)


Hej! Först måste vi klargöra en sak! Nu förtiden säger man inte halvblod, utan fd. halvbloden heter numera varmblod (Swedish Warmblood SWB), men om de är varmblodigt travare är de något annat.
Om du vet att din häst gärna slänger av vid högt tempo så råder jag dig att galoppera i ett tempo som är kontrollerbart för dig! Dock ska du ju kunna reglera tempot både framåt o tillbaka utan att han slänger av utan förvarning! Tänk på att inte tillåta hästen dra ned huvudet vilket kan resultera i bockningar! Du säger inte hur hästen slänger av, skulle det vara genom att hästen bockar säger jag: Upp med huvudet o galoppera framåt! Ju mer energi hästen har fram, desto mindre kan den bocka. Ju saktare/kortare galopp, desto mer energi har hästen oppåt! Om du känner behov av att galoppera på fältet så föreslår jag att du rider en av mina favoritövningar:

Lydnadsövning på volt vilket är lättare än att rida rakt fram över ett öppet fält. Eftersom volten innehåller så mkt övergångar mellan gångarterna så blir din häst fokuserad på dig - inte på att slänga av! Lycka till!



Måste passa på att ställa en fråga jag också,
Min kompis hyr en shettisvalack, 6 år och han är rent ut sagt elak. Han biter alla så fort han får chansen, och "lär" sig inte även om man säjer åt honom med skarp röst eller slår till på mulen. Han är snäll under ridning (bockar inte) och så länge han äter behöver man inte vara rädd för honom.

Hans ägare utfodrade honom med övermycket mat (12 kilo mat åt honom+en finnhäst ca 155 i mankhöjd + "kvällsmat" ca 3 kilo) och min kompis utfodrar honom nu entligt rätta måtten som blir ca 3 kilo om dagen, 1 kilo 3 gnr om dagen. Han har alltid varit lika jobbig men har blivit "bitigare" sen hon började hyra honom. Är det pga maten som minskat?

Hon hyr både shettisen och finnhästen, finnhästen har inte blivit aggressiv eller något utan det är bara shettisen. De böt stall också när hon började hyra dem, hon flyttade båda hästarna till sitt egna stall.

Hoppas du kan svara på dethär! :)


Hej!
Förhoppningsvis är det en blandning av miljö och foderbyte som har gjort att shettisen är osäker på den nya "ägaren" och "testar" henne. Viktigt att man hela tiden hanterar shettisen likadant, har rutiner. Får han inte bitas, får han inte komma undan med det nån gång! Var noga med att "straffa" när han beter sig illa men beröma när han gör rätt. Förhoppningsvis går det att lära av honom detta, men är han äldre så är det som de gamla ordspråket lyder: "De är svårt att lära gamla hundar sitta" och de kan ibland även gälla små shettisar!
Lycka till!

Praktikplatser.

Johanna har skrivit en fråga:
har du något bra tips när de gäller att söka praktikplats inom hästbranschen? :)
du skriver riktigt bra och intressant! ;)


Hej Johanna o tack för berömet! (Blir tokglad!)

När det gäller val av praktikplats måste du fråga dig själv vad de är du vill få ut av din praktik.
Vill du rida mycket? Inriktning hopp-dressyr-travstall ex? Mycket stalljobb eller vill du vara mycket hästskötare under tävling.

Därefter råder jag dig att gå in på: HYN som är Hästnäringens yrkesnämnd. Där hittar du GODKÄNDA praktikplatser inom hästnäringen samt en praktikvärdsansökan m.m.

Jag själv har haft både ridpraktik (mycket unghästridning men även dressyr o hoppning) samt ridskolepraktik där man ser hur ridskolan fungerar, allt från lektioner till beställning av foder o andra kontorssysslor m.m.

Hoppas du hittar en praktikplats som passar dig!
/ Eleonor

Tips:
[] Våga fråga o ta kontakt! Ibland får man ett nej men de är bara att gå vidare!
[] Att söka praktik ger dig stora möjligheter att bredda ditt kontaktnät. Jag hade aldrig varit där jag var idag om jag inte varit "framåt" o vågat fråga!

Nedan är en bild på "Liten" som bor i Nina Liljas stall. Jag köpte min häst därifrån, och kom tillbaka som praktikant - som ledde till sommarjobb - o vidare till skåne.


Tips från coachen

Hejsan! :) Skulle behöva lite tips från coachen! :)

Det är så att jag har en travhäst, dock aldrig startad i trav som jag håller på att skola om. Jag har varit iväg och ridigt inför instruktör en gång och så skötte han sig exemplariskt, gick jätte fint på tygeln, arbetade bra på alla sätt och vis men sen när vi kommer hem till stallet och ska träna en annan dag så springer han bara iväg, rusar i både trav och galopp och massa. Rider honom mycket på volter men ändå susar han upp sig och blir svår hanterlig.
Han är inte nyggt som travare på något sätt alls då han endast är D-ponny, 148 cm i mkh ochhar mycket kort kropp. Ser ut som en New Forest med frysmärkning. Tänkte fråga om du har några bra tips?

Tacksam för svar / Daniela & Snooze

Hej! Eftersom du skriver att han skötte sig exemplariskt för din tränare så föreslår jag att du fortsätter träna för någon regelbundet (om du inte redan gör de).
Annat tips är att du rider mycket lydnadsövningar. Övergångar till att börja med och vara noga med att han lyssnar för dina hjälper. För sits och handen ska han stanna. Gör han inte detta MÅSTE du som ryttare våga ta i o säga ifrån, de är INTE OK att en häst tar övertaget o gör som den vill. DOCK är det viktigt att ge beröm när hästen gör rätt - på så sätt "renodlar" du dina hjälper.

Han ska svara FRAM för SKÄNKELN genom ett lätt tryck. Gör han inte detta bör du tillrättavisa med smackningar och ev. spö. Beröm när han svarar framåt - även om de så skulle råka bli galopp när du menade trav. (Saktar du av o berömer därefter ger du fel signal o hästen kommer tro att han får beröm för att han sakta av)

Hoppas de var ett tillräckligt svar, annars är du välkomen att skriva igen! Lycka till!

/ Eleonor


Jag & Ridskoleponnyn Butler 2008.

En häst som inte svarar fram för skänkeln, eller tillbaka med sits/hand är inte lyhörd för dina hjälper. Därför måste de renodlas. Ett ridpass bör alltid inledas med en koll på att start/broms fungerar.



Tips från coachen

De har kommit in ganska många frågor, jag försöker svara på de så fort jag kan men jag ska säga att jag har läst alla och de är väldigt bra frågor!

Hej, jätteintressant blogg!
Vi har nyligen köpt en ponny som min snart 5-åriga dotter ska rida ihop sig med. Hon kan basic alltså start, halt, höger, vänster. Är det någonting annat som du tycker att man ska lära in innan man byter till annan gångart? Och hur bär man sig isånna fall åt?
Tacksam för svar.. =)


Svar: Start-broms o att svänga ska inledas vid varje uppsutten ridning så man kollar av att hästen är lydig - Renodlar hjälperna. Så det är en bra förutsättning att hon kan de! När du skriver: Byta gångart förutsätter jag att du menar trav först o främst.
När man är så "liten" som 4-5 år så har man från början ganska bra sits o god balans till hästen,  men vid snabba vändningar och rörelser från hästen, kan barnet lätt tappa balansen eftersom deras reaktionsförmåga inte är tillräckligt snabb. Det är alltså viktigt att du som föräldrer finns till hands först som kan hjälpa till att bromsa upp om de skulle behövas.
Trava korta sträckor på rakt spår.
Använd nedsittning och håll i framvalvet.

Då de känns ok kan man öka sträckan och då barnet kan hålla balansen själv i sadeln (utan att ha den i handen) kan barnet också göra avsaktningarna själv.

Är detta ett tillräckligt svar eller vill du ha fler råd? Hör av dig igen i så fall o Lycka till med ponnyn.
/ Eleonor


Nyare inlägg



RSS 2.0
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
PokerCasinoBonus